平日使用過的護墊就跟清洗內褲一樣簡單。若於生理期間使用，只要將用的棉墊放在水中浸泡，大部份的經血都會散去，只會剩下表面接觸層些微血漬，此時建議可以將水桶中的水更換(亦可加入小蘇打粉浸泡)，最後再加入洗衣精清洗，布衛生棉已經乾淨如新。但清洗時請使用洗衣精，不要使用柔軟精或含油脂的肥皂(液)清洗，會影響日後吸收層吸收速度與透氣度。 詳細清洗細節請參考如何清洗。

平日使用過的護墊就跟清洗內褲一樣簡單。若於生理期間使用，只要將用的棉墊放在水中浸泡，大部份的經血都會散去，只會剩下表面接觸層些微血漬，此時建議可以將水桶中的水更換(亦可加入小蘇打粉浸泡)，最後再加入洗衣精清洗，布衛生棉已經乾淨如新。但清洗時請使用洗衣精，不要使用柔軟精或含油脂的肥皂(液)清洗，會影響日後吸收層吸收速度與透氣度。 詳細清洗細節請參考如何清洗。

浸泡後用洗衣粉清洗是必要的，浸泡只是清除汙漬，還是要在使用洗衣粉清洗喔。

舒適又環保，是布棉最大的優勢，布護墊或是布衛生棉可以重複使用，減少垃圾量，是一種減塑環保、零廢棄的商品，在歐、美、日等國早已經風行多年，因為是用布做的，接觸面的感覺是很柔軟的，也比較透氣，而且有各式各樣的花色，跳脫出生理用品白淨的觀念，另外可重複使用也可以讓荷包省下不少錢。

只需將標籤朝下用翅膀上的扣子扣住即可使用。

因該說是改變一種使用習慣，沒有女孩不適合，只有不習慣，通常第一次使用建議可以買體驗組使用看看能不能習慣使用布棉的生活，用的習慣在將不足的部份補齊全。

布衛生棉均有使用防水透濕TPU膜，特殊的防水透濕布可以讓熱氣散出來，卻不讓血流出來，不但不會悶熱，還會有一種安全感。

但是若經血量過大超過布的吸收量，或是放置布衛生棉時不夠貼合身體產生間隙或歪斜，還是有可能外漏，所以使用時請斟酌自己的經血流量作更換，即使血量不大也絕不建議放置超過3小時，對身體不是好事，可重複使用的布衛生棉就是要勤換，讓體身更舒適。

另外也請勿使用含油脂的肥皂(液)清洗布衛生棉，會大大降低吸收速度，而導致外漏情況發生。若曾使用肥皂清洗，請反覆使用溫水浸泡搓揉清除。

可在平日分泌物多的日子使用，也可在生理期量少期間使用，布製品可減少紙護墊摩擦身體的不適感覺。

由於每一塊布護墊就像內褲一樣單純，不管沾染上任何的分泌物、經血，它都像身體的汗水、淚水、尿液一樣單純，只要將它洗乾淨、曬曬太陽，都能 重覆使用，因為科技進步，這個世代的女性，從未使用過布製護墊、衛生棉，返樸歸真，請大家一定要試試自然親膚的布護墊。

每個月在分泌物多或經期量少時大約可以使用一包左右的護墊，購買一組6片型的布護墊，平均大約6個月後就可以回本，而每一塊護墊只要能好好使用 ，通常可以使用超過一年以上的時間。

特別選擇水洗也不會生繡的釦子，這是為了讓布護墊整體使用壽命延長，總不能布面沒問題，但釦子卻生繡。同時，也別擔心釦子扣合在底褲上並不會 讓妳感覺不舒服，經過我自己實際使用測試，使用上並不會感覺到它的存在，會讓布護墊固定、不移動。

不管血量多少，都建議平均使用2-3小時要更換，不建議放置超過3小時，可重複使用的布衛生棉就是要勤換，讓體身更舒適，也能保持衛生、乾淨。

外出使用建議攜帶防水袋，將更換下來的布護墊、布衛生棉，將髒污的那一面扣在裏面，放入防水袋，帶回家後稍加沖洗、浸泡，再手洗或放入洗衣機 中清洗(請放入洗衣網)，由於特製的表層與吸收層屬於易清洗的布面無需長時間浸泡即可清洗乾淨。

每片使用2-3小時，白天的時間大約需要使用3-4片左右(需要視分泌物、經血量來增減)，加上夜用型布衛生棉1片。這樣一次生理期大約需要準備2天的 數量，一共要8片日用型布衛生棉、2片夜用型布衛生棉、6片布護墊(此數量是依每天清洗推估出來的數量)。

生理期白天使用，平均一天大約會使用到4-5片，正確使用的數量會受到個人的經血量與更換次數影響。

生理期夜間使用，於夜晚睡眠時間使用，棉墊長度拉長足以應付夜間所需，生產後也可以當產褥墊使用。

因為有使用到特殊材質，若是使用柔軟精、香精等成份，將會影響吸收層吸收速度，導致吸水力下降，請不要使用，若您不小心使用到，可以用熱水浸泡後，再度洗滌即可。